Oon syönyt tänään aamulla puol banaania, koulussa 1 ruisleipä (= molemmat puolet) päällä voita vain vähän, kinkkua ja 2 viipaletta tomaattia. Leivän kanssa join vettä. Kotona söin yhden mandariinin, illemmalla 1 kokonaisen 2 puolisen/kantisen kaurasekaleivän med kalkkunafileekeike ja luumutomaatit.
Liikunta jäänyt tänään vähän vähemmälle, koska menin skootterilla kouluun. Mutta kävin tallilla tekemässä töitä mm. kolmen ison turvepaalin siirto, karsinoiden siivous + kuivitus, vesien kanto (8x10 kg vesiämpäri), heinien kantoulos ja sisälle ja lattian lakaisu. Plus muuta pientä säätöä. Tallilta tullessani join berocan.
I am so happy =)) Oon kuluttanut toivottavasti jonkun verran, nyt meen korjailemaan meijän vaakaa, haluun nähä onko kiloja karissut ! Voi olla että myöhemmin tulee vielä syötyä jotain, sen näkee sitten. Äiti on tekemässä lohta, joka on yks mun lempiruuista, joten sitä ainakin varmaan pakko maistaa. Mutta ei se haittaa mua, kunhan jään ainakin alle 800 kalorin.
Ainiin, pakko vielä kirjottaa. Nyt kun oon ruvennut stekkailemaan itteeni arvostelemmin, huomaan muissakin liikakiloja. Eräs normaalivartaloinen tyttö meijän koulussa, näytti lihavalta. Kuulostaa ihan sika typerältä, mutta sen reidet ja perse näytti hillittömiltä! Tosin vaaleet farkut aina näyttää lihavammalta, mutta silti. Omista liikakiloistani oon liian tietonen, voin laittaa kuvaa vartalostani, kunhansaan aikaiseksi..
In any case, don't give up!
 |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti