Eilen luin olen.numero - blogia ja sain yllättävän motivaatiopuuskan taas lihaskuntoon. Kello oli 23.30 joten en viittiny kun 30 minuuttia, että pääsisin joskus myös nukkumaan. :--D
Tein aivan sairaan tehokasta jalkalihas liikettä ja nyt on lihakset kipeät eilisestä, mut ei mitään, tänään uusiksi. Meen kohta tallille ratsastamaan, sitten aattelin käyä kävelyllä ja ehkä mahdollisesti lihaskuntoa, voi olla että jätän pois tai teen 10 minuutin.
Eilen oli uskomattoman hyvä fiilis kun tein tota jalkalihas liikettä. Se oli aivan sika rankka ja must tuntu hyvältä kun mun jalat väsy ja tärisi. Se täris liikkeen voimasta ja rankkuudesta, mut mä jatkoin. En antanu periks, en vaikka tuntu mahottomalta jatkaa. Oon niin tyytyväinen itteeni!
Koitan just ettiä että paljonko ratsastamiseen menee kaloreita tunnilta. -->
Perusratsastus tunnilla menee n. 250kcal / 60 min tai 370 kcal / 6, eli mielummin jälkimmäinen, mutta ei ekakaan paha. =))
Heeeei mutta, näissä tunnelmissa tallille, illalla postailen ymms (:
maanantai 31. tammikuuta 2011
torstai 27. tammikuuta 2011
Voi että mikä ihana päivä
Kävelin kyllä tosi paljon, ei siinä mitään.
Rupesin miettiin mun elämää ja sitä kuin en oo hyväksyny itteeni. Kritisoin itteeni jatkuvasti, inhosin mun jalkoja, mun mahaa, mun elämää. Koko elämän must on tuntunu et oon aina se kakkonen, etten ikinä oo missään parempi kun muut. Ja kun kattelin kuvia vuodelta 2007, nii mietin, et kumpa oisin tajunnu miten hyvältä näytin. Toisin kun nyt. Tuntuu ettei kukaan ymmärrä, vaikka kuinka yrittää, kukaan ei pääse mun pään sisälle, kukaan ei voi tietää miltä musta tuntuu.
Mitäköhän ne sanois, jos tietäis että joskus syömisen jälkeen meen oksentaa, vaan siks et tulee huono-omatunto? Entä siit et siit on alkanu tulla normaalia mulle? Tai sit siitä et otan yliannostuksii lääkkeist, vaan siks et mua masentaa? Mitä ne miettis mistään? Tajuiskohan ne mitään?
Mun pitkään vaaka-laudalla ollu elämä keinahtaa koko ajan alas päin. Elämän halu - mitä se on?
Näissä tunnelmissa: yennie,
keep yourself as strong as you can.
Kävelin kyllä tosi paljon, ei siinä mitään.
Rupesin miettiin mun elämää ja sitä kuin en oo hyväksyny itteeni. Kritisoin itteeni jatkuvasti, inhosin mun jalkoja, mun mahaa, mun elämää. Koko elämän must on tuntunu et oon aina se kakkonen, etten ikinä oo missään parempi kun muut. Ja kun kattelin kuvia vuodelta 2007, nii mietin, et kumpa oisin tajunnu miten hyvältä näytin. Toisin kun nyt. Tuntuu ettei kukaan ymmärrä, vaikka kuinka yrittää, kukaan ei pääse mun pään sisälle, kukaan ei voi tietää miltä musta tuntuu.
Mitäköhän ne sanois, jos tietäis että joskus syömisen jälkeen meen oksentaa, vaan siks et tulee huono-omatunto? Entä siit et siit on alkanu tulla normaalia mulle? Tai sit siitä et otan yliannostuksii lääkkeist, vaan siks et mua masentaa? Mitä ne miettis mistään? Tajuiskohan ne mitään?
Mun pitkään vaaka-laudalla ollu elämä keinahtaa koko ajan alas päin. Elämän halu - mitä se on?
Näissä tunnelmissa: yennie,
keep yourself as strong as you can.
tiistai 25. tammikuuta 2011
life - what is it?
'Säki oot aivan saatanan laiha, nyt rupeet syömään' , sano mun äiti mulle. Hei oikeesti mitä?
Oon mun isosiskoa 8 kiloo lihavempi, mun reidet on lihavat, mun koko olennaisuus on LIHAVA.
Love it. Vittu.
Kävin kirjastossa lainaamassa Ihanan meren. Sitä kehuttu aivan sikana, niin päätin sitten kaverin kanssa hakea ne ja nyt tekee sikana mieli alottaa lukeminen, mutta ei vielä, asioitten puiminen ton -kaverin- kanssa. Elämä on kyllä rankkaa.
Tänään olin kolmen parhaimpiin ystäviini kuuluvien tyttöjen kanssa shoppailemassa. =)) Mukaan tarttui mekko, 2 käsikorua, 1 kaulakoru ja laukku. Vois niistäkin kuvia laittaa, jos saisin aikaseks ladata kameran akun. Syönyt tänään Hesburgerissä kanaateria, mutta vastaavasta kävellyt paljon ja kaikkee, kaloreita en jaksa laskeskella.
Vahvuutta ihmiset,
yennie.
Oon mun isosiskoa 8 kiloo lihavempi, mun reidet on lihavat, mun koko olennaisuus on LIHAVA.
Love it. Vittu.
Kävin kirjastossa lainaamassa Ihanan meren. Sitä kehuttu aivan sikana, niin päätin sitten kaverin kanssa hakea ne ja nyt tekee sikana mieli alottaa lukeminen, mutta ei vielä, asioitten puiminen ton -kaverin- kanssa. Elämä on kyllä rankkaa.
Tänään olin kolmen parhaimpiin ystäviini kuuluvien tyttöjen kanssa shoppailemassa. =)) Mukaan tarttui mekko, 2 käsikorua, 1 kaulakoru ja laukku. Vois niistäkin kuvia laittaa, jos saisin aikaseks ladata kameran akun. Syönyt tänään Hesburgerissä kanaateria, mutta vastaavasta kävellyt paljon ja kaikkee, kaloreita en jaksa laskeskella.
Vahvuutta ihmiset,
yennie.
torstai 20. tammikuuta 2011
Smile when everything is ok,
cry when isn't.
But what to do when you'r desperate?
Vituttaa että täällä blogissa ei oo enään ollut muita kun angsti-postauksia. Tuntuu muutenkin että kaikki vaan menee päin vittua, niinkun ihan kaikki. Saatana.
Huomenna tulossa sukulaisia kyläilemään, ja ajattelin leipoa jonkinlaisen kakun, kun tykkään niitä väsätä. Täytyy pitää mun läskikokonaisuuteni vaan siitä erossa.
Ei oo yhtään postaus fiilis. Tänään syönyt liikaa, kävin tutustumassa leipuri/kondiittori kouluun. Tää valas menis nytten suihkuun, kun ei keksi muutakaan kirjotettavaa..
But what to do when you'r desperate?
Vituttaa että täällä blogissa ei oo enään ollut muita kun angsti-postauksia. Tuntuu muutenkin että kaikki vaan menee päin vittua, niinkun ihan kaikki. Saatana.
Huomenna tulossa sukulaisia kyläilemään, ja ajattelin leipoa jonkinlaisen kakun, kun tykkään niitä väsätä. Täytyy pitää mun läskikokonaisuuteni vaan siitä erossa.
Ei oo yhtään postaus fiilis. Tänään syönyt liikaa, kävin tutustumassa leipuri/kondiittori kouluun. Tää valas menis nytten suihkuun, kun ei keksi muutakaan kirjotettavaa..
tiistai 18. tammikuuta 2011
My future is past
Kuten otsikko sanoo.
Stressaa aivan vitusti. Kesätyö paikka pitäisi hankkia, vaikka tuskin mistään saankaan.
Tällä hetkellä fiilis aivan normaali. Eipä juurkaan mitään kirjoitettavaa, voisinpa tarpoa vaa'alle katsomaan, kuinka paljon mun läskit painaa tänään. Kohta takasin-->
Oijjoij, valtakunnassa voidaan lihavasti. Vaaka vittuilee, näytti joka kerta erilukemia, useimmiten näytti 53.8 kg, joka meinais että laihtumaan päin menossa. Tosin tosta paska vaa'asta ikinä tiiä.
Eipä ihmeempiä , tänään oon syönyt: 1 ympyränäkkileivän, kotona siemenpatonkia ja perunarieskoja. Ei mitään lämmintä. Kaloreita en jaksa laskea.. Liikaa oisi kumminkin, kiitos mättöläskin. Liikkunut multimaalisen vähän, koulumatkat + kävelin keskustaan kirjastoon.
Nyt thinspot ja lukemaan Juha Vuorisen Juoppohullun päiväkirjaa, part 2, Tolppa-Apina. 8))
Stressaa aivan vitusti. Kesätyö paikka pitäisi hankkia, vaikka tuskin mistään saankaan.
Tällä hetkellä fiilis aivan normaali. Eipä juurkaan mitään kirjoitettavaa, voisinpa tarpoa vaa'alle katsomaan, kuinka paljon mun läskit painaa tänään. Kohta takasin-->
Oijjoij, valtakunnassa voidaan lihavasti. Vaaka vittuilee, näytti joka kerta erilukemia, useimmiten näytti 53.8 kg, joka meinais että laihtumaan päin menossa. Tosin tosta paska vaa'asta ikinä tiiä.
Eipä ihmeempiä , tänään oon syönyt: 1 ympyränäkkileivän, kotona siemenpatonkia ja perunarieskoja. Ei mitään lämmintä. Kaloreita en jaksa laskea.. Liikaa oisi kumminkin, kiitos mättöläskin. Liikkunut multimaalisen vähän, koulumatkat + kävelin keskustaan kirjastoon.
Nyt thinspot ja lukemaan Juha Vuorisen Juoppohullun päiväkirjaa, part 2, Tolppa-Apina. 8))
maanantai 17. tammikuuta 2011
How deeply you can lie to yourself?
How long you can pretend to yourself?
These questions because,
you cant lie to yourself.
Viikonlopun olin taas lastenvahtina. Ja molempinä päivinä kävin ratsastamassa. Koko viikonloppuna en siis voinut lihaskuntoa tehdä, koska en halua että kukaan näkee tai tietää. Tän asian kanssa vaan täytyy elää yksin. Oon kusettanut itteeni kympillä, taisiis luullut huijaavani. Kuten sanottu, itseään ei voi huijata, mutta hetkellisesti voi sokasta. Sen mä osaan.
Söin ja mua rupes ahistaa se kaikki paska mitä ahdoin sisälle. Oon vitun epäonnistunut. Helvetti.Oon vitun mörssäri. Vittu että ahistaa, kaikki vitun ihmissuhdekuviot.
Vitunvitut. Tästä mitään tuu. Oon ikuisesti vitun läski .
These questions because,
you cant lie to yourself.
Viikonlopun olin taas lastenvahtina. Ja molempinä päivinä kävin ratsastamassa. Koko viikonloppuna en siis voinut lihaskuntoa tehdä, koska en halua että kukaan näkee tai tietää. Tän asian kanssa vaan täytyy elää yksin. Oon kusettanut itteeni kympillä, taisiis luullut huijaavani. Kuten sanottu, itseään ei voi huijata, mutta hetkellisesti voi sokasta. Sen mä osaan.
Söin ja mua rupes ahistaa se kaikki paska mitä ahdoin sisälle. Oon vitun epäonnistunut. Helvetti.Oon vitun mörssäri. Vittu että ahistaa, kaikki vitun ihmissuhdekuviot.
Vitunvitut. Tästä mitään tuu. Oon ikuisesti vitun läski .
torstai 13. tammikuuta 2011
That's the way i like it
Aika jeba day :)
Olin sitten edellisen postauksen henkilön kanssa, oli aika vauhdikas päivä.
Kävellen kouluun ja takasin, koulun jälkeen suoraan lenkille kaverin koiran kanssa ja mukaan kaverin naapurin koira. Käytiin semmonen keskilyhyt lenkki ja illalla reippailtiin samaisten koirien parissa 2 tunnin lenkki! Askelmittari päällä kokopäivänä käveltiin 21 053 askelta ja kulutettiin 856 kaloria!
Syömisistä sen verran että köksässä ihmebroilerikeittoa desin verran (ohjeen mukaan kaloritonta..) ja voisarvia 2, kun kerta oli pakko. Niissä aivan vitusti kaloreita hyii. Sitten tehtiin kaverilla teeleipä ja jotain marjajuttua. Kaloreiksi (kiitos voisarvien) laskin 940, pyöristettynä ylöspäin. Kun siitä miinustaa päivän kulutukset käy näin : 940 - 856 = 84 kaloria! Tosin joistain ruuista, kuten marjahommelista en osannut kaloreita laskea, eli vähän ylisata. Käyn nyt syömässä 1 kokonaisen ruispalan ja kupin jugurttia. Noista nopeasti laskin jotain parisataa ehkä. Mutta illalla vielä lihaskunto, eli tänään kalorimääräksi tosi pieni kuitenkin. Tosin huomenna vähän reippaammin syötävä, ettei säästöliekille mene..
Saatampa tulla vielä päivittelemään ja kertomaan vaakailusta, jos haluan käydä, nytkyn sekin toimii.:)
keskiviikko 12. tammikuuta 2011
Näin tänään.
Voi hohhoh.
Käväsimpäs tossa mun kaverin blogia lukaisemassa, ja huomasin miten sinne oli ilmestynyt postaus, jossa kertoi kuinka itserakas vittupää olen. Suunnilleen noin. Asiansa ilmaisi muodossa 'Kaverini väittää että voin kertoa hänelle mitä vain, mutta kun minun on vaikea puhua ihastuksistani, mutta haluaisin kertoa tästä laihdutuksesta, niin hän rupeaa kovaan ääneen päälleni puhumaan kuinka itse unohtaa syödä, kuinka paljon on laihtunut, kuinka huolissaan kaikki ovat siitä kun hän ei syö, '
^-- Ja voi huhhuh. Kyseinen henkilö on siis minua 10 kiloa painavampi, ja jos sanon hänelle, että olempäs lihonnut ja katsoessani peiliin, järkytyn, niin silloin tuo yllämainittu kaveri suuttuu ja alkaa ragee 'jos oot läski, niin mikä mä oon' ja juuri tuon takia en hänelle mitään kerro kuinka olisinkin laihtunut YMS. Mutta en ole, niin siksi tuo osa kaverini postauksesta on paskaa. En myöskään ole ikinä sanonut että kaikki on huolissaan, kun en syö. Kukaan ei ole huolissaan, eli tämäkin kohta paskaa. Ja tuosta kohdasta 'kertoo aina että unohtaa syödä' niin joo, unohdan syödä aamupalan, koska en tunne nälkää aamuisin. Ja ainiin, kerran kun olimme menossa juomaan, niin sanoin että 'vittukun on nälkä, kun en tänään kerennyt mitään syömään, kun olen liikkeessä ollut kokopäivän'. Eli tossa jutussa ei ole järjen hiventäkään, koska yleensä aamuisin tämä kaverini kysyy 'söitkö mitään?' ja vastaan että en, rehellisesti. Eli en missään nimessä vittu leuhki, että empäs syönytkään tänään mitään.
En niinkuin tajua mikä tarve on siis esittää tollasta paskaa netissä. Ja tunnistin itseni tosta, koska siinä on kirjoitettu tästä päivästä ja olin kyseisen paskanjauhajan kanssa. Ärsyttää tollanen. Voisimpa tässä sitten itsekkin mainita, että hän on erittäin herkästi suuttuva ja hieman ylimielinenkin, ottaa asioista helposti itseensä ja tajuaa asiat ilmeisesti ihan vituilleen. Joo ja mä niin useesti kerronkin hänelle, että unohdin syödä ja että olen laihtunut. JUST JOO, vittu en kerro sille sitten mitään, kun kerta aina musta tulee sen silmissä itsekeskeinen paska, joka aina leijuu kaikella. Tosin sama kaikkien muidenkin kanssa hänellä on samat ongelmat. Toinen kaverimme 'S', sanoi päivänä jolloin meillä on liikuntaa, että 'Me saadaan L:llän kanssa kyyti jäähallille', niin tuli tämä paljon puhuttu kaverini mulle valittamaan, kuinka S ja L leuhkivat sillä, että totesivat saavansa kyydin.
Repee perse näitten kanssa. Eka valitetaan ettei kerrota mitään, sitten itketään blogiin, kuinka hirveä se on itserakas paska, joka leijuu kaikella. Ou what? Näissä fiiliksissä taas huomenna kouluun hänen kanssaan, Can't wait.
Käväsimpäs tossa mun kaverin blogia lukaisemassa, ja huomasin miten sinne oli ilmestynyt postaus, jossa kertoi kuinka itserakas vittupää olen. Suunnilleen noin. Asiansa ilmaisi muodossa 'Kaverini väittää että voin kertoa hänelle mitä vain, mutta kun minun on vaikea puhua ihastuksistani, mutta haluaisin kertoa tästä laihdutuksesta, niin hän rupeaa kovaan ääneen päälleni puhumaan kuinka itse unohtaa syödä, kuinka paljon on laihtunut, kuinka huolissaan kaikki ovat siitä kun hän ei syö, '
^-- Ja voi huhhuh. Kyseinen henkilö on siis minua 10 kiloa painavampi, ja jos sanon hänelle, että olempäs lihonnut ja katsoessani peiliin, järkytyn, niin silloin tuo yllämainittu kaveri suuttuu ja alkaa ragee 'jos oot läski, niin mikä mä oon' ja juuri tuon takia en hänelle mitään kerro kuinka olisinkin laihtunut YMS. Mutta en ole, niin siksi tuo osa kaverini postauksesta on paskaa. En myöskään ole ikinä sanonut että kaikki on huolissaan, kun en syö. Kukaan ei ole huolissaan, eli tämäkin kohta paskaa. Ja tuosta kohdasta 'kertoo aina että unohtaa syödä' niin joo, unohdan syödä aamupalan, koska en tunne nälkää aamuisin. Ja ainiin, kerran kun olimme menossa juomaan, niin sanoin että 'vittukun on nälkä, kun en tänään kerennyt mitään syömään, kun olen liikkeessä ollut kokopäivän'. Eli tossa jutussa ei ole järjen hiventäkään, koska yleensä aamuisin tämä kaverini kysyy 'söitkö mitään?' ja vastaan että en, rehellisesti. Eli en missään nimessä vittu leuhki, että empäs syönytkään tänään mitään.
En niinkuin tajua mikä tarve on siis esittää tollasta paskaa netissä. Ja tunnistin itseni tosta, koska siinä on kirjoitettu tästä päivästä ja olin kyseisen paskanjauhajan kanssa. Ärsyttää tollanen. Voisimpa tässä sitten itsekkin mainita, että hän on erittäin herkästi suuttuva ja hieman ylimielinenkin, ottaa asioista helposti itseensä ja tajuaa asiat ilmeisesti ihan vituilleen. Joo ja mä niin useesti kerronkin hänelle, että unohdin syödä ja että olen laihtunut. JUST JOO, vittu en kerro sille sitten mitään, kun kerta aina musta tulee sen silmissä itsekeskeinen paska, joka aina leijuu kaikella. Tosin sama kaikkien muidenkin kanssa hänellä on samat ongelmat. Toinen kaverimme 'S', sanoi päivänä jolloin meillä on liikuntaa, että 'Me saadaan L:llän kanssa kyyti jäähallille', niin tuli tämä paljon puhuttu kaverini mulle valittamaan, kuinka S ja L leuhkivat sillä, että totesivat saavansa kyydin.
Repee perse näitten kanssa. Eka valitetaan ettei kerrota mitään, sitten itketään blogiin, kuinka hirveä se on itserakas paska, joka leijuu kaikella. Ou what? Näissä fiiliksissä taas huomenna kouluun hänen kanssaan, Can't wait.
Murikka.
Murikka on kivi. Harmaa, painava ja eloton.
Semmonen mitä kaikki pitää arvottomana.
Mun faija sano mua tänään murikaks. Okei, oon mun isosiskoa painavempi, läskimpi ja pidempi, mutta oikeuttaaks se kokoajan vihjailee siitä että oon vitun läski murikka? Viimeviikolla kai, kun oltiin mun 'isotädin' luona syömässä ja se kysy 'kuka haluu jäätelöö?' Mun faija heti huutaa sielt et 'meijän yennielle kyllä kelpaa!'
Tuli niin vitun hyvä mieli ja kieltäydyin syömästä siellä mitään muuta sen maa-artisokka keiton lisäks. Se oli ainut lihaton ja vähäkalorisin. En syönyt keksejä, karkkia, jäätelöä enkä kakkua, vaikka ne kovasti yritti läski
'yennielle' tarjota.
Olen lihava. Olen helvetin läskipaska, turha, ihan samanlainen kuin murikka. Eloton, painava, turha.
Vittuako tarvitsee siitä tulla vielä vittuilemaan, enköhän itse tunne kuinka mun läskit tärisee kävellessä. Luuleeks ne etten huomaa peilin edessä seistessäni mun isoa mahaa, järkyttäviä reisiä ja hirveitä käsiä? Luuleeks ne etten itke huomatessani vaa'an näyttävän järkyttäviä lukemia? Luuleeks ne että ajattelen olevani kaunis ja laiha? Haistakoot vittua. Se isotäti oli ainut kuka kiinnitti huomion mun syömisvammailuun, yritti koko ajan tarjota sitä ja tota, kakkua ja karkkia, sano jopa 'syö nyt edes vähän salaattia, jos et muuta taho.' Lopulta kysy että 'ootko sä laihiksella?'.
Jos oon kerta niin vitun lihava läskiperse, ettei mun oma faijakaan voi pitää turpaansa kiinni, niin meen tekee nyt sellaset vitun lihaskunnot, että saan ton vitun mahan pois. Enks mä kelpaa ees mun faijalle? Voiks isä hävetä lastaansa, koska se on lihava ? Voi vittu mikä elämä. Mä tuun kelpaa sille. Vittu laihutan 15 kiloo pois, katotaa rupeenko sitten sopii sen lapsiformaattiin. Mä haluun et se on musta ylpee. Mä en haluu olla se läskiperse rumalapsi, joka jää siskolleen kakkoseks kaikessa. MÄ tuun ONNISTUMAAN. Mun on pakko.
Pakko vielä tosin mainita, että tänään on taas kävelty kouluun ja kävin tappokoulurääkki ratsastustunnilla, tuli hiki niin hepalle että ratsasjallekkin.
Tässä thinspoa vielä, oisimpa itekkin noin täydellinen.
Semmonen mitä kaikki pitää arvottomana.
Mun faija sano mua tänään murikaks. Okei, oon mun isosiskoa painavempi, läskimpi ja pidempi, mutta oikeuttaaks se kokoajan vihjailee siitä että oon vitun läski murikka? Viimeviikolla kai, kun oltiin mun 'isotädin' luona syömässä ja se kysy 'kuka haluu jäätelöö?' Mun faija heti huutaa sielt et 'meijän yennielle kyllä kelpaa!'
Tuli niin vitun hyvä mieli ja kieltäydyin syömästä siellä mitään muuta sen maa-artisokka keiton lisäks. Se oli ainut lihaton ja vähäkalorisin. En syönyt keksejä, karkkia, jäätelöä enkä kakkua, vaikka ne kovasti yritti läski
'yennielle' tarjota.
Olen lihava. Olen helvetin läskipaska, turha, ihan samanlainen kuin murikka. Eloton, painava, turha.
Vittuako tarvitsee siitä tulla vielä vittuilemaan, enköhän itse tunne kuinka mun läskit tärisee kävellessä. Luuleeks ne etten huomaa peilin edessä seistessäni mun isoa mahaa, järkyttäviä reisiä ja hirveitä käsiä? Luuleeks ne etten itke huomatessani vaa'an näyttävän järkyttäviä lukemia? Luuleeks ne että ajattelen olevani kaunis ja laiha? Haistakoot vittua. Se isotäti oli ainut kuka kiinnitti huomion mun syömisvammailuun, yritti koko ajan tarjota sitä ja tota, kakkua ja karkkia, sano jopa 'syö nyt edes vähän salaattia, jos et muuta taho.' Lopulta kysy että 'ootko sä laihiksella?'.
Jos oon kerta niin vitun lihava läskiperse, ettei mun oma faijakaan voi pitää turpaansa kiinni, niin meen tekee nyt sellaset vitun lihaskunnot, että saan ton vitun mahan pois. Enks mä kelpaa ees mun faijalle? Voiks isä hävetä lastaansa, koska se on lihava ? Voi vittu mikä elämä. Mä tuun kelpaa sille. Vittu laihutan 15 kiloo pois, katotaa rupeenko sitten sopii sen lapsiformaattiin. Mä haluun et se on musta ylpee. Mä en haluu olla se läskiperse rumalapsi, joka jää siskolleen kakkoseks kaikessa. MÄ tuun ONNISTUMAAN. Mun on pakko.
Pakko vielä tosin mainita, että tänään on taas kävelty kouluun ja kävin tappokoulurääkki ratsastustunnilla, tuli hiki niin hepalle että ratsasjallekkin.
Tässä thinspoa vielä, oisimpa itekkin noin täydellinen.
maanantai 10. tammikuuta 2011
oh my fuckin heavy god
Perjantaina olin juomassa. Johan taas oli..
Sunnuntaina kävin ratsastamassa ja maanantaina samaten. Myös koulut alko taas vittu.
Huomenna kanssa ratsastamaan.
Tänään oon vaan syönyt ja ratsastanu. Kauhee vitutus koko päivän. En jaksa ees kirjottaa, joten huomenna uusiks, toivottavasti paremmilla fiiliksillä.. tuskin.
Sunnuntaina kävin ratsastamassa ja maanantaina samaten. Myös koulut alko taas vittu.
Huomenna kanssa ratsastamaan.
Tänään oon vaan syönyt ja ratsastanu. Kauhee vitutus koko päivän. En jaksa ees kirjottaa, joten huomenna uusiks, toivottavasti paremmilla fiiliksillä.. tuskin.
 |
| ihanat jalat ♥ |
keskiviikko 5. tammikuuta 2011
Valasliitosta päivää.
www.valasliitto.com, sieltä ne valaat tulleet on.
No, selvishän sekin mistä mäkin saavuin.On helvetin valas olo. Oon vaan syönyt ja syönyt, huhhuh. Hetken hiljaiselo johtui siitä, että olin lastenvahtina ja siksi en koneelle tullut. Siitä sain palkkaakin ja lauantaina meille saapuukin toinen lemmikkieläin. :)) Nimittäin pupu, leikatun poikakanimme seuraksi. Tulokkaasta voin pistää kuvan, kunhan saan sen lauantaina haettua. Myös poikapupusta voin kuvan laittaa. :)
Syönyt olen v i t u s t i liikaa, joten en edes jaksa kirjottaa, tila loppuu kesken. Vaa'alle en mene, onniksi on rikku. Vois rääkätä itteensä kahen tunnin lihaskunnolla, tosin en siinäkään onnistuis, joten varmaan sitten vaan makaan ja kasvatan ennestään jo leipäuunin kokoista persettäni ♥ Be jealouss people------
No, selvishän sekin mistä mäkin saavuin.On helvetin valas olo. Oon vaan syönyt ja syönyt, huhhuh. Hetken hiljaiselo johtui siitä, että olin lastenvahtina ja siksi en koneelle tullut. Siitä sain palkkaakin ja lauantaina meille saapuukin toinen lemmikkieläin. :)) Nimittäin pupu, leikatun poikakanimme seuraksi. Tulokkaasta voin pistää kuvan, kunhan saan sen lauantaina haettua. Myös poikapupusta voin kuvan laittaa. :)
Syönyt olen v i t u s t i liikaa, joten en edes jaksa kirjottaa, tila loppuu kesken. Vaa'alle en mene, onniksi on rikku. Vois rääkätä itteensä kahen tunnin lihaskunnolla, tosin en siinäkään onnistuis, joten varmaan sitten vaan makaan ja kasvatan ennestään jo leipäuunin kokoista persettäni ♥ Be jealouss people------
maanantai 3. tammikuuta 2011
Heipäheii. :))
Reisissä vähän tuntuu eilinen kävelylenkki, kun rämmin lumihangessa. Hyvin on herkkulakko pitänyt, vaikka onkin ollut voimassa vasta sen pari päivää.Kävin tänään kaupassa ihailemassa leivonnaisia, kaikkia munkkeja, muffinsseja, lihapiirakoita.. Ei oikeestaa ees tullut semmonen ahminta fiilis, ei niiku ees tehnyt mieli ostaa. Kävin kanssa kiusauksena kattelemassa irtokarkkeja jne. Ihan naurattaa miten ei ees tehnyt mieli!
Tänään syönyt erityisen vähän, kun vertaa normaaliin päivään. Laskin ite että noin vähän päälle 406! Ihan uskomatonta :oo Tosin nyt on kyllä nälkä, vois käyä jotai kevyttä syömässä. Liikkunut maksimaalisen vähän, joten tein äskön vähän lihaskuntoa ja kohta haen pilateksen, jos vihdoinkin sitä kokeilisin.
Ajattelin mittailla itteni, viime mittaukset olivat blogin alussa. Eivät tosin varmaan muuttuneet mihinkään, korkeintaa ylöspäin, mutta saapahan senkin sitten selville..
Kädet suunnilleen samat, eli:
ylhäältä 24 cm , alhaalta 23, 5 cm
maha 84,8 cm <-- lähtenyt vähän päälle 1 cm
reidet 52 cm <-- lähtenyt 1 cm
pohkeet 32,3 cm <--- vähän lähtenyt
Marraskuussa oli viimeinen mittaus. Voisi kyllä tahtia nopeentaa.. Huomenna leivon muffinsseja! Tosin itse en meinaa niitä edes maistaa, rakastan vaan leipomista. Makutuomarina saa olla siskoni, ja muffinssit leivon kahdelle 7-vuotiaalle sukulaistytsylle, jotka tulossa kyläilemään =)) Molemmat asuu pitkällä, joten ei kauheen useasti nähdä.
Nyt pilatesta kehiin, josta on muuten apua ratsastuksessakin :)) Joka onkin toinen harrastuksena, if you doesn't know.
Kävimpäs kokeilemassa Pilatesta harjoitus dvd:ltä.. Hmp. Katsotaan jaksaako tuota, nytten ainakaan kauempaan tee, koska pää tuli kipeäksi. :((
Reisissä vähän tuntuu eilinen kävelylenkki, kun rämmin lumihangessa. Hyvin on herkkulakko pitänyt, vaikka onkin ollut voimassa vasta sen pari päivää.Kävin tänään kaupassa ihailemassa leivonnaisia, kaikkia munkkeja, muffinsseja, lihapiirakoita.. Ei oikeestaa ees tullut semmonen ahminta fiilis, ei niiku ees tehnyt mieli ostaa. Kävin kanssa kiusauksena kattelemassa irtokarkkeja jne. Ihan naurattaa miten ei ees tehnyt mieli!
Tänään syönyt erityisen vähän, kun vertaa normaaliin päivään. Laskin ite että noin vähän päälle 406! Ihan uskomatonta :oo Tosin nyt on kyllä nälkä, vois käyä jotai kevyttä syömässä. Liikkunut maksimaalisen vähän, joten tein äskön vähän lihaskuntoa ja kohta haen pilateksen, jos vihdoinkin sitä kokeilisin.
Ajattelin mittailla itteni, viime mittaukset olivat blogin alussa. Eivät tosin varmaan muuttuneet mihinkään, korkeintaa ylöspäin, mutta saapahan senkin sitten selville..
Kädet suunnilleen samat, eli:
ylhäältä 24 cm , alhaalta 23, 5 cm
maha 84,8 cm <-- lähtenyt vähän päälle 1 cm
reidet 52 cm <-- lähtenyt 1 cm
pohkeet 32,3 cm <--- vähän lähtenyt
Marraskuussa oli viimeinen mittaus. Voisi kyllä tahtia nopeentaa.. Huomenna leivon muffinsseja! Tosin itse en meinaa niitä edes maistaa, rakastan vaan leipomista. Makutuomarina saa olla siskoni, ja muffinssit leivon kahdelle 7-vuotiaalle sukulaistytsylle, jotka tulossa kyläilemään =)) Molemmat asuu pitkällä, joten ei kauheen useasti nähdä.
Nyt pilatesta kehiin, josta on muuten apua ratsastuksessakin :)) Joka onkin toinen harrastuksena, if you doesn't know.
Kävimpäs kokeilemassa Pilatesta harjoitus dvd:ltä.. Hmp. Katsotaan jaksaako tuota, nytten ainakaan kauempaan tee, koska pää tuli kipeäksi. :((
sunnuntai 2. tammikuuta 2011
rantakuntoon 2011
Yksi ja merkittävä tekijä laihdutuksessa. Rantakunto. Miten ikinä kehtaisin mennä mun läski maha-reisi-käsi-pohje kokoonpanolla rannalle bikineissä?
Joten huomenna luvassa siivousta, pilatesta ja lihaskuntoa. Syömiset yritän rajoittaa max. kahteen lämpimään ruokaa, mieluiten kuitenkin yhteen, plus aamupala.
Kävin ratsastamassa ja illalla 2 tunnin kävely lenkillä.
Tänään (itseasiassa eilen) syömisiä ollut: aamulla ruisleipä molempine kansineen, päivällä teetä, illalla 10 kalapuikkoa ja 2 pientä kahvikupillista mansikka jogurttia.
Laskin kalorilaskurilla kaiken syömäni kalorit verrattuna liikuntaan. Söin helvetisti, vain piirun alle 1000 kalorin, mutta silti 1325 kaloria alle päivän kulutuksen. :oo ? Hmp.
Kaloreita 969 kcal
1325 kcal alle kulutuksen
Huomenna voisin yrittää pitää fruit-only päivän, eli hedelmiä vain :))
Joten huomenna luvassa siivousta, pilatesta ja lihaskuntoa. Syömiset yritän rajoittaa max. kahteen lämpimään ruokaa, mieluiten kuitenkin yhteen, plus aamupala.
Kävin ratsastamassa ja illalla 2 tunnin kävely lenkillä.
Tänään (itseasiassa eilen) syömisiä ollut: aamulla ruisleipä molempine kansineen, päivällä teetä, illalla 10 kalapuikkoa ja 2 pientä kahvikupillista mansikka jogurttia.
Laskin kalorilaskurilla kaiken syömäni kalorit verrattuna liikuntaan. Söin helvetisti, vain piirun alle 1000 kalorin, mutta silti 1325 kaloria alle päivän kulutuksen. :oo ? Hmp.
Kaloreita 969 kcal
Huomenna voisin yrittää pitää fruit-only päivän, eli hedelmiä vain :))
 |
| bikinikunto ! |
lauantai 1. tammikuuta 2011
at least year 2011
Adios ♥
Vuosi vaihtui ja sen mukana tulee uutta toivoa. Sovittiin kahen kaverin kanssa että 02.01.2011 lähtien ollaan 2 kuukautta herkkulakossa! Samaan aikaan käynnissä 1 kuukauden lihatonta. Tosin helpotettiin ja sovittiin että vain punainen liha kielletty, kanaa ja kalaa saa syödä. Oon päättänyt onnistua! Herkkulakko sisältää mm. karkit, keksit, limut, kakut + muut leivonnaiset ja sipsit. Jäätelöä saa syödä, mutta itse en ole koskaan jäätelöstä erityisemmin tykännyt, eli en luultavasti tule sitä mussuttamaan. Siitä tulee hankalaa, ainakin joissain tapauksissa, mutta voivoi, en aio repsahtaa!
K u u l u m i s i a u u d e s t a v u o d e s t a:
Kolmen tyttökaverini kanssa oltiin meillä alussa. Suunnitelmassa oli alkoholiton uusivuosi, mutta suunnitelmiin tuli muutos. Aluksi istuskeltiin, juteltiin, kuunneltiin musiikkia, valettiin tinaa ja syötiin. Syömisinä oli 2x karkkia, pringlesejä ja pieni pussi Manhattan sipsejä. Karkkipussit oli aika pahoja, joten en niitä paljoa syönyt, pari pringlessiä ja manhattaneita sitten.. Lähettiin siitä sitten yhden yllämainitun tytön luokse katsomaan raketteja ja joukkoon tuli poikakaverimme. Mentiin sitten hetken päästä takaisin meille kera minttuviina-pullon. Meiltä sitten löytyi juomia vähän enemmänkin ja niin siinä sitten kävi..
Yöksi mentiin samalle kaverille jolla käytiin katsomassa raketteja. Iltaa istuttiin meillä koska meillä talo tyhjänä.
Vaikka annoinkin itselleni luvan syödä uutenavuotena, oli seuraavana päivänä (01.01) läski olo. Tehtiin ranskalaisia 4 x 500g pusseja. Ne jaettiin neljään, eli jokaiselle 500 grammaa. Tuli siinä aiemmin jo syötyä juustonaksuja ja normigrilli sipsejä, että joo. Ranskalaisia jokainen söi 1/4 osan annoksesta. Niit oli aivan törkeesti. :--DD Kaloreita en laskenut enkä laskekkaan. Uusvuosi on kerran vuodessa ja saanpahan syyn rääkätä itteäni kunnolla, koska olen syönytkin kunnolla. Ja vielä alkoholiakin päälle, oikeita kaloripommeja...
Tuli aika pitkän oloinen postaus :)) Ulkoasua muokkailin kanssa tänään. Lopuksi thinspo-kuvia. :))
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)