skinny like models

Tänään ollut varsinainen tehopäivä =)) Suoraan koulusta kotiin, Pornaisiin ratsastamaan  45 minuuttia ja sieltä suoraan Kellokoskelle ratsastamaan 60 minuuttia. Eli hevosurheilua harrastettu yhteensä 105 minuuttia! Siinäkin kuulemma kaloreita kuluu ihan suht muksasti. =)) Ekat 45 minuuttia Pornaisissa ei ollut erityisen raskas, mutta ratsastustunnilla Kelliksellä tuli ihan mukavan kuuma. + Koulumatkat joku parisataa?
Äskön vielä tein hiukkasen lihaskuntoa, enempään en nyt kerkeä. 


Tänään  tullut syötyä aamulla ruisleipä toinen puoli(+ kalkkunasiivu, tomaatti, voi) koulussa pahaa siskonmakkara keittoa ehkä desi ? koulun jälkeen ruisleivän toinen puoli samoilla täytteillä. Illalla kotiuduttuani söin vielä 5 kevyt kermassa paistettua lihapullaa ja makaronia + tomaatti ,joka oli tosin aika aneemisen kokoinen. =)) Sitten äskön join vielä putkeen 750 ml vettä tähän 'iltanälkään'. Kaloreita suurinpiirtein 301 kcal, kun tarkkaan yritin laskea ja kulutusta niin joku hieman reilut 750 kaloria? Eli 301-940= -639 << ei voi olla ;oo, oon varmasti laskenu ton väärinpäin ? Tai sit jotain, toi ei varmasti ole totta. :oo

jalat aaaaww. =))

Inhoon sanaa aaaww :D Sopi tohon vaan hyvin :)